A Roda da Vida

Muitas vezes damos muita importância para uma determinada área da nossa vida e acabamos negligenciando outras que são tão importantes quanto. E hoje eu sei como direcionar esforços para conquistar esse equilíbrio.

Este blog será exatamente sobre isso. Como esse conhecimento fez tanto bem para mim e para a minha família, decidi compartilhar isso com o mundo rsrs

Vou passar dicas, explicar os conceitos da Roda da Vida e mostrar ações que você pode fazer para alcançar a felicidade plena.

Espero que gostem.

A Roda da Vida

O principal conceito que todos devem entender é o que significa a Roda da Vida.

A roda da vida é uma ferramenta muito utilizada por profissionais de coaching para que possamos fazer uma auto-avaliação de quatro principais áreas da nossa vida em determinado momento.

É formada por quatro grandes áreas (relacionamentos, pessoal, profissional e qualidade de vida) e suas subdivisões.

Você deve preencher com uma nota de 1 a 10 para cada aspecto da roda e depois analisar onde você precisa dedicar mais esforços para ser mais feliz.

Roda da Vida e suas Áreas
Roda da Vida

O vídeo abaixo é muito bom para você entender um pouco sobre a importância do equilíbrio dos seus esforços na vida. Reflita!